Gewaltfreie Kommunikation

Die Sprache des Herzens ...

Wer kennt sie nicht, die Schuldzuweisungen, Pauschalisierungen oder Vorwürfe, die wir unserem Gesprächspartner in Konflikten oft zumuten. Scheinbar ausweglos ist für uns so manche Situation, so dass wir Forderungen stellen und bei deren Nichtbeachten mit Sanktionen drohen. Und wie oft haben wir Schwierigkeiten unsere eigenen Bedürfnisse klar zu äußern und ertappen uns stattdessen dabei den anderen moralisch zu verurteilen.

Die gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Rosenberg gibt uns die Möglichkeit sich von diesen wiederkehrenden Mustern in unserem Verhalten zu lösen. Sie ist auf die Bedürfnisse und Gefühle gerichtet, die sicher hinter unseren Handlungen und Konflikten verstecken. So können wir lernen, uns ehrlicher auszudrücken und zuzuhören. Denn wie wir miteinander kommunizieren, hat Einfluss darauf ob wir Empathie füreinander empfinden können und die Bedürfnisse des anderen erfüllen wollen.

Als Coach begleite ich Sie auf ihrem Weg zur Sprache des Herzens. In wenigen Schritten lernen Sie die Grundhaltung der gewaltfreien Kommunikation kennen. Sie können eine Verbindung zu ihren eigenen Bedürfnissen herstellen. Lernen sich selbst besser kennen und können konstruktiv mit Konflikten am Arbeitsplatz oder in ihrem oder in ihrem persönlichen Umfeld umgehen .